![【VODで読める電子書籍】『1日1食で頭脳明晰 (脳神経外科医が勧める) (沼田 光生[著])』の紹介](https://vodhikaku.cyou/wp-content/uploads/2022/01/『1日1食で頭脳明晰-脳神経外科医が勧める-(沼田-光生著)』.jpg)
どもども、さむたろうです^^
動画配信サービス(VOD)で読めるおすすめの電子書籍や雑誌、漫画などを紹介しています。また、目的別にVODを選べるようにまとめた記事も載せているのでVOD選びの参考にしてくださいね^^
★24時間ファスティングで脳が目覚める
★医師が11㎏やせて10歳若返った!
突然ですが、あなたは1日何食食べていますか?
現代人の食生活にはさまざまな問題があります。
・白砂糖・白米・小麦粉などの「精製糖質のとりすぎ」
・農薬・添加物・化学物質などの「三大悪の蔓延」などなど。
これらの問題を解決するにはどうすればいいでしょうか?
その答えは、「食事の回数をへらせばいい」。
1日2食にすれば、約3割。1日1食にすれば、約7割、
体に入る「毒」をへらすことができます。
そして、1日1食は脳にもいい影響を与えます。
私たちの生命活動の根幹を支えているのは「脳幹」です。
現代人は、大脳が過剰に興奮し、脳幹の働きが抑制されています。
この脳幹を活性化するのに、「断食」が役立つことがわかっています。
しかし、断食には抵抗のあるかたもいるでしょうし、
医師の指導下で行うべきケースもあります。
その点、1日2食から始める1日1食は、多くの現代人に勧められるものです
(本書では、1日1食が勧められない人についても言及されています)。
やせる、血糖値が下がるなど、健康面だけでなく、頭の働きもよくなる1日1食を、
ぜひお試しください。
※電子書籍『1日1食で頭脳明晰 (脳神経外科医が勧める) (沼田 光生[著])』はU-NEXT(ユーネクスト)【31日間無料お試しキャンペーン中】で読むことができます。
- 映画(洋画・邦画など)見放題のおすすめ動画配信サービス(VOD)比較
- 国内ドラマをがっつり観たい方におすすめの動画配信サービス(VOD)を紹介
- アニメが大好き!新作をいち早く観たい方におすすめの動画配信サービス(VOD)
- 韓国ドラマ、韓流ドラマをとことん観たい方におすすめの動画配信サービス(VOD)
- 海外ドラマが大好きな方に超おすすめの動画配信サービス(VOD)を紹介します
- 新作を観たい!最新作をレンタルできるおすすめ動画配信サービス(VOD)
- 家族で別々に観たい!複数デバイスで同時に視聴できる動画配信サービス(VOD)
- 雑誌読み放題、有料ポイント付きの動画配信サービス(VOD)を徹底比較
- レンタルより断然お得!PS4で人気映画を見放題で観れる動画配信サービス(VOD)
- PS4対応!ゲーム機でも観れるおすすめ動画配信サービス(VOD)を紹介
- 定額でアダルトAVをがっつり観まくりたい方におすすめの動画配信サービス(VOD)
- エロアニメ、アダルトアニメ動画を観るならH-NEXTとDMMどっちがお得?
- NHKが超好き!見逃したNHKの朝ドラが見放題で観れる動画配信サービス(VOD)
- VODでNHKが観たい!「U-NEXTのNHKオンデマンド」と「通常契約」どっちがお得?
- 全8社!新作映画のネットレンタルが安い動画配信サービス(VOD)を徹底比較!
- FOXチャンネルを観たい!どの動画配信サービス(VOD)を選べばいいの?

もちろん無料期間中に解約もできます。いつキャンペーン終了するかわからないので無料で試してみたい方はお早めにどうぞ(#^.^#)
全部まとめてがっつり観たい方は「Hey動画見放題プラン」がコスパ的に超おすすめです。(詳しくは下記のページを参照してください)