『人生はあなただけのものじゃない（トム・ラス[著], 林田レジリ浩文[翻訳]）』の紹介【VOD電子書籍】

【文字起こし】『人生はあなただけのものじゃない（トム・ラス[著], 林田レジリ浩文[翻訳]）』はい望月りんね今回は世界的なベストセラー作家であると村瀬さんの書かれた人生はあなただけのものじゃないを解説していきますこの本は一言で言うと他人に貢献する大切さを改めて教えてくれる本な方健康保険が大切だと言ってもこの厳しい資本主義社会ではみんな自分のことで精一杯でなかなか他人米にかける余裕がなかったり貢献しようというところまで気が回らないという人も多いだろうそうですねやっぱり仕事で忙しいし疲れているんでなかなか他人のことまで気が回らないんですよねただそれでは寂しい人生になってしまうぞなぜなら私たちは誰かに必要とされることに強い幸せを感じる生き物だからだ必要とされるか髪を切って感謝される美容師自分の作ったもので人を楽しませるクリエイターゴミ拾いをして感謝されるボランティアなどは誰かに何かをしてあげるととても気持ちがいいし自己肯定感が上がるだろう麻疹に人に感謝されると清々しい気分になって自分て生きてていいんだなって思いますよね日本一に貢献していないと感じると自分で生きている意味あるのかなとウジウジ悩んだり虚しさを感じたりするほらずっと家に引きこもって一人でゲームをしていても虚しいだろうそうですねやっぱり誰にも必要とされていないと感じると自己肯定感が下がるんですよねそういうことだそれは私たちが自分の幸せを追い求めるだけでは幸せにはなれないようにできている体今日の授業を受ければ著者の実体験をもとに他人に貢献する大切さを知ることができるようになるだろうそれではさっそく授業開始する心して刮目せよよろしくお願いします一つ目は自分が消えたとしても他人のためにしたことは消えることはないんだなこの本の著者が他人への貢献を強く意識するようになったのは病気になったのがきっかけだった病気か著者は16歳の頃に入ってるリンドウ病という難病にかかってしまう特殊なんだなそしていい子に君の命はあと20年しかもたないしかもその20年も大変辛いものになるしもし将来子供を持ったら高い確率でこの病気が遺伝するだろうと言われてしまう16歳で絶望っているじゃないですか今夜は至って健康だったためにまさに青天の霹靂だったこの時はあまりのショックに崩れ落ちそうになったそうだそりゃそうですよその後も左目の腫瘍を取り除く手術を数えきれないくらい繰り返したが病気は治らないしおまけに手術の後遺症で左目の視力も完全に失ってしまうくらいの国歳が近づいてくる中で著者は死ぬ前に何かを残したいと自然と思うようになったんだのにこの子氏とほらテレビ番組のドキュメンタリーとかで死を目前にした人が自分のことを覚えておいてほしいとか生きた証を残しておきたいと言っているシーンを見たことがあるだろう死を意識すると誰かの記憶に自分のことを残しておきたくなるものなんですねそうだねはどうやって自分の生きた証を残すのか出た結論はとてもシンプルだったそれはこの本のメインテーマである他人への貢献だったのだというのはおじいちゃんやおばあちゃんにしてもらったこと母親に愛してもらった経験彼氏彼女と愛し合ったこと親身になって一緒に仕事に取り組んでくれた同僚一生懸命指導してくれた先生一生懸命に看病をしてくれた看護師本を読んで受けた衝撃やミュージシャンのライブで受けた感動こういった他人にしてもらったことはたとえその人が亡くなったとしても私たちの心に残り続けるからだとし君に高校生の頃に本当に親切にしてくれた先生がいたんですけどその人のことは今でも覚えていますねまさにそれだちょっと前にアントニオ猪木さんが亡くなったがそれでも多くの人の心にアントニオ猪木さんのことが残り続けるだろうそれはアントニオ猪木さんが他人に貢献してきたからだもしアントニオ猪木さんがプロレスもしていなくて試合でも出ていなかったり元気を与えていなかったらおそらくこれほど多くの人に追悼されることもなかっただろうそうですね私たちはいつか確実に死ぬがその人が他人に貢献してきたことだけは残り続けるななるほどなあそこで著者は残り20年の人生を出来る限り他人への貢献に使うと決めたこうして著者は一心不乱に動き出し今までに販売累計1000万本以上を誇るベストセラー作家になったのだ次は自分がコントロールできることに集中するんだなこの本の著者がガンだと宣告された後に大切にしていた考え方があるそれは自分次第でコントロールできるものに目を向けて自分次第でコントロールできないものを軽く見ることが自分次第でコントロールできることかこれはエピクテトスという哲学者も同じことを言っている残念ながら人生には失敗や事故病気老化しなど自分ではどうしようもない悲劇がつきものだ 今自分のやれることに集中することにしたんだなるほどなーぶっちゃけ人生がどれだけキツイ状況になろうかその時その時で自分のやれることに集中する以外にも私たちにやれることはないのだよ次は身近な人を大切にする店ということでここからは貢献を人間関係とは仕事の二つに分けて具体的に説明していくはまずは人間関係の貢献だなこれはシンプルに身の周りの人間関係のひとつひとつを大切にすることだやることはいたってシンプルな家族や身内今日たまたま会った人に笑顔で親切に対応するだけでいいそれだけ本当に小さな小さな親切の積み重ねが新たな人たち泊まってやいや既に気づいている人間関係をより強くしていくのだほら実際に仲の良かった A さんの紹介で B さんと繋がりそして C 3 d サメと人間関係が繋がっていくことがあるだろうね友達の紹介とか仕事仲間の紹介みたいなやつですねそうだもしかしたらしーさんと月やって結婚したりすることだってあるだろうが回りそういう話を聞きますねこういった人と人とのつながりは身の回りの人を大切にしたから生まれるものだもし A さんに対して不親切で失礼な態度をとってしまっていたらビーサン安いさんを紹介してもらえないだろうしそもそも A さんとの縁も切れてしまうだろう確かに態度の悪い人をわざわざ友達に紹介したりしないですもんねそういうことだ B’z の曲にも怒らせているだけじゃそのうち誰もいなくなるよという歌詞があるが人からもらってばかりいたり不親切な人の周りからはどんどん人が座っていてしまうそして最後には一人ぼっちになってしまうそれは嫌ですねだからまずは身の回りの人を大切にするのだこれは自分次第で今日からやれることのはずだぞはい実際に著者も死を意識して家族や友達とのささやかな時間をとても大事にするようになったそうだ次は物事をポジティブに受け止める店デカルトという哲学者は物事に良いも悪いもない考え方によって良くも悪くもなると言っているコップの中に半分の水が入っているのを見てもう半分しかないと思うのかまだ半分もあると思うのかは私たち次第だということだなるほど童貞をダサいと感じるのか純粋だと感じるのかはその人次第みたいな感じかどんな例え話だよでも追ってますよねまあたまに物事を全てネガティブに受け止めて起こる人がいるがそれは自分で自分の機嫌を悪くしているようなものなのだなにこの著者は左目の視力を失っているのでスーパーなどの混雑する場所に出かけるとよく人とぶつかってしまうそうだここで人にはいろんな反応があることに気がついたごめんなさいねとぶつかったことを謝る人大丈夫と心配してくれる人は一方で著者が目が見えないことがわからないためこいつはわざとぶつかってきたんだと思って怒ってくる人もいる受け取り方は千差万別ですねここで言いたいのは全てを疑ったり馬鹿にしたりしてあいつはわざとやってきたとか嘘をついていると物事をネガティブに受け止めてしまうことは自分で自分の機嫌を悪くしているようなものなのだそうですねそうなると当たり前だか周りから人が去っていってしまうそれよりもできるだけ物事をポジティブに受け止めて身の回りの人に対して親切に対応する方がいいだろうその方が仲間も増えていくしえんが回ってから少しでも物事をポジティブに受け止める工夫をしてみるといいだろう次はスマホ置いて相手の話に耳を傾ける八田な著者が病気になってから人間関係で特に大事にしていたのは友達や家族など身近な人たちの話に真摯に耳を傾けることだった耳を傾けるかというのは相手に興味をもって質問をして相手の話を聞くそんななんてこともないことこそが人が仲間に恋人に家族や同僚に最も強く求めていることだからだとしかね自分の話を真剣に聞いてくれるとすごく嬉しいですよねそうだろう逆に自分の話を聞いてくれなかったりスマホを見ながら適当に話を聞かれるとなんか軽く見られている感じがして嫌な気分になりますね医者との診察でもこっちの話を全然聞いてくれないとイライラしますしそういうことだただ真摯に相手の話に耳を傾けるだけで相手は救われるものなのだよなるほどちなみにスマホにも気をつけた方がいいぞこれはスマホのという本に書かれているが人はスマホが視界に入っているだけで意識がスマホに向いてしまって話の質が落ちてしまうことが分かっている机の上にスマホが置かれているだけで意識を持って行かれるんですねそういうことだだからたった15分間でもいいからスマホをしまって相手の話を真摯に聞くことだそれだけで相手に対しての貢献になることを忘れないでくれましたということで人間関係の貢献を三つにまとめると身近な人を大切にすることはできるだけポジティブに物事を受け止めることスマホを置いて15分でも相手の話に耳を傾けること 考える店ってここからは仕事での貢献について説明していくここで言いたいことは自分がやりたいことよりも自分が他人に最も貢献できる仕事をやりなさいということになる自分のやりたいことをやった方がいいんじゃないんですかそうでもないぞ詳しく説明しよう人間には三つの幸せがあるそれはしてもらう幸せできる幸せしてあげる幸せの三つで一つ目のしてもらう幸せは誰かに何かをやってもらうことで感じる幸せだほら赤ちゃんの頃にお腹がすいて大きな声で鳴くとは親から魅力や食べ物をもらえる市オムツや洋服が乗れると取り替えてもらえるし泣けば抱っこしてもらえるこのように抱っこしてもらったりお乳をもらったりおむつを取り替えてもらうと今まで泣いていた赤ちゃんが泣き止むこんな風に何かをしてもらうと人は嬉しいんだこれが一つ目のしてもらう幸せだ二つ目はできる幸せアナ幼少期から成長していくと一人で電車に乗ったり自転車に乗れるようになったり食べなかった跳び箱が飛べるようになったりするそうですねこんなふうに今までできなかったことが自分でできるようになると人は幸せを感じるなこれが二つ目のできる幸せだなそして三つ目はしてあげる幸せだこれは困っている人は寂しい人は悲しんでいる人に対して自分が手を差し伸べたことで相手から感謝されると人は幸せを感じるそしてこの三つの幸せの中でも人にしてあげる幸せが最も幸福度の高い幸せだとされているんだな確かに大人になると自分だけが楽しくてもなんだか虚しく感じますもんね周りの人も楽しませたいですねそうだろうきっとは誰かに必要とされたいのだだから著者は仕事を選ぶ際は自分のやりたいことよりも自分が他人に最も貢献できる仕事を選ぶことが大事だと言っているんだ次は自分の才能を見極めてそれを生かすことだなさっきも言ったあ通り著者は自分のしたいことよりも他人に最も貢献できる仕事を選ぶ方が良いと考えているでもその最も貢献できる仕事っていうのがなんなのかわからないんですよねここで大事なのは一にも二にも自分の才能をしっかりと見極めてそれを生かすことだよやっぱり才能が当たり前だが自分の才能がないことをやってしまうとなかなか他人に貢献することができなくなってしまうそれはイチローにプログラミングをやらせたりスティーブジョブズに野球をやらせるようなものだよそんなことをしたら本来はもっと多くの人を喜ばせられるはずなのにそれが出来なくなってしまうだろう落とし込みそうですね自分の才能を生かせないというのはとても悲しいことなのだがそういう人は結構多いなぜならほとんどの人は大学を卒業した後に流れで入社して会社から望まれるまま言われたことをやり続けてしまうからな自分の才能についてそこまで考えることもないだろうだが今一度本当に自分に向いていることが何なのかを考えるべきなんだなるほど不快なちなみに著者のだしたとさあ才能に目覚めようストレングスファインダーという有名な本があるこれはまさに自分にどんな才能があるのかを知る者だ著者はできるだけ多くの人が自分の才能を活かすことができればこの世界はより良くなると信じているんだなもし自分の向いていることが何なのかわからないのならこの家とレングスファインダーを使ってみるといいだろうそして自分が何に向いているのかが分かったらそれを活用できる仕事に就くことだそれが靴磨きだろうが髪を切ることだろうが料理を作ることだろうが文章を書くことだろうが何だって自分の才能を活かして他人に最大限の貢献をすることそれが回り回って自分の幸せにつながってごらん次は時間は限られているので貢献できるチャンスがあったらもぎ取れ店サテンについて言いたいことは全て説明してきたということで今日から他人に貢献していこう他人に貢献できるチャンスや時間というのは非常に短いからだそうかなそうだぞまだ時間があると思っていても日々はあっという間に過ぎ去っていく明日も来月もクリスマスも大晦日もすぐに行ってくるそして10年後もあっという間になってくると良いですね年を重ねれば重ねるほど年金をもらったり介護されたりお医者さんに通ったりして人からもらうことばかりになってしまうそうしてだんだんと一に貢献をするチャンスが減っていくのだあるほどだから今まだ貢献できるエネルギーは時間があるうちに他人に貢献する幸せを噛み締めよ最後は著者も今店ということで最後に16歳で病気を宣告された後に著者がどんな人生を歩んで行ったのかを説明して以降に乗ってもし誰かの後は普通に大学生活を送り素晴らしい出会いに恵まれて病気も含めて受け入れてくれる女性と結婚したそして二人の子供をもうけた究極子供を作ったのか 受け止めるスマホ置いて相手の話に耳を傾ける自分のやりたいことよりも先に自分は何を持って世界に貢献できるかを考える自分の才能を見極めてそれを生かすこと時間は限られているので貢献できるチャンスがあったらもぎ取れだな自分だけ得したいとか思っていたこともありましたけど高見って本当に大事ですねそうだなぁ生きていればなかなか気分が乗らないこともあるかもしれないがそれで多くの人が喜んでくれたり感謝してくれるのであればやってみるのもアリかもしれないぞそうですねどうか今回の授業をきっかけにして自分はどういう貢献ができるのかを問うてみてほしいそれでは今日の授業は終わりだなありがとうございました