『持たない幸福論 働きたくない、家族を作らない、お金に縛られない(pha[著])』の紹介【VOD電子書籍】

どもども、さむたろうです^^

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「正社員にならねば」「結婚しなければ」「子どもを作らねば」「老後に備えなければ」……「こうあらねば」が人を追いつめている。生きるのが苦しいときは、世間の価値観や周りの意見にとらわれずに、自分が好きなものに立ち返るといい。仕事や家族やお金に頼らず、社会の中に自分の居場所を見つけ、そこそこ幸せに生きる方法を、京大卒の元ニートが提唱。

 

さむたろう
「持たない幸福論」は、著者のpha氏が提唱する、物質的な豊かさや資産を持たなくても、心理的に幸せになることができるという考え方です。本書では、物質的な豊かさがもたらす幸せ感は短期的なものであり、長期的な幸せは、自己肯定感や人間関係、自己実現など、心理的な要素によって決まると主張しています。

具体的には、pha氏は、自己肯定感を高めるために、自分自身を尊重し、自分の価値を認めることが大切だと言っています。また、人間関係を重視し、他人とコミュニケーションをとることで、共感や理解を得ることができ、幸せ感を増やすことができると述べています。さらに、自己実現を目指し、自分の夢や目標を達成することで、自分自身を成就感を得ることができると指摘しています。

例えば、物質的な豊かさを持っているが、自己肯定感が低く、人間関係に不満を持っている人は、実際には幸せではない可能性が高い。一方で、物質的な豊かさを持たなくても、自己肯定感が高く、人間関係に満足を感じている人は、実際には幸せだと言えるます。

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【文字起こし】(44) 【ベストセラー】「持たない幸福論」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】Transcript:
(00:01) 働くことをやめて 貧乏になったら 幸せになりましたいつもご覧いただき ありがとうございます本要約チャンネルの りょうです本日ご紹介する本はファース 先生の 持たない 幸福論 働きたくない家族を作らないお金に縛られ ないです何で人生はこんなにしんどいん だろう自分を見ても周りを見てもニュース を見てもみんなどこか 暗い表情をしています 辛そうに生きている人が多い世の中だなぁ と思ったことはありませんでしょうか会社 でうまく働けなくて辛い 給料が安いのに仕事がきつくてつらい 結婚したのにうまくいってなくて辛い家族 と仲が悪くてつらいお金がなくて生活が 苦しくて辛い 人によって 抱えている理由はいろいろとあるでしょう ですがみんな何かに追われているかのよう に
(01:03) 疲れていて自分が悪いのか社会が悪いのか わからないまま日々を悶々と生きている ようにも見えますよねですがここで少し 考え方を変えてみてください 本当に会社で働く必要はあるのでしょうか 本当に家族を作る必要はあるのでしょうか 本当にお金は生きていく上で必要なの でしょうか 私たちが 幸せに生きる上で 働くことや家族お金は本当に必要なの でしょうか私たちが本当に求めるべきもの は何なのでしょうかもちろんその答えも また人によって 違ってきます今皆さんが自分の人生に モヤモヤとした苦しさや辛さを感じて しまっているんだとしたらぜひこの動画に お付き合いくださいあなたが抱えている 様々なしがらみを捨て 幸せを手に入れるために本当に必要なもの が何かを考えるきっかけとなるはずです
(02:07) さあそんなもたないことの幸せについて 懇切丁寧に書いてくれている本書の中から 本日ご紹介いたします内容は以下の3つ第 1勝負まだ仕事してるんですかあなたが 働かなくても会社は普通に回ります 第2章 遺伝子に従うな子供を作らなくても 幸せな生き方はある第3章まるまるを捨て たら生活が豊かになりましたどれもとても 大切な内容ですぜひ最後まで見ていって くださいそれでは早速まいりましょう第1 章まだ仕事してるんですかあなたが働か なくても会社は普通に回ります 毎日寝て暮らしたいそんな風に思うことは 一度や二度ではないことでしょう何もせず にゴロゴロ眠るのは気持ちがいいものです よね 眠りたい時に 十分に眠れない生活は個体の生き物として
(03:11) ちょっと間違っているような気もします ですがそんな生き物としての私たちの本能 に待ったをかけるのが社会というものなん です 早く起きて学校に行きなさい早く起きない と会社に遅刻してしまう私たちは自分の体 に鞭を打って社会に帰属する一人の人間と して生きることが正しいと思い込んでい ます 人間は 汗水垂らして仕事をするべきだ生きている からには仕事をしないともったいない何も しないなんて人生を損してるこんな風に 言う人が世間にはとても多いですよねです がそれって一種の宗教のようなものだと 感じることはありませんでしょうか仕事を するのも確かに大切ですが仕事をするため に人生があるのではなくてよりよく生きる という目的を達成するための手段として 仕事があるに過ぎませんところがなんだか 私たちはその目的と手段を取り違えて
(04:18) しまっていますただの手段のために 頑張りすぎて心を病んでしまうことがあり ます時には過労で亡くなってしまったり 自殺を選んでしまうこともありますよね そっちの方がよっぽどもったいないと言え ます 朝にゆっくり起きて ネットを見たり本を読んだりしてちょっと 気が向いたり 退屈したらふらっと散歩に出たり旅行に 行ってみたり本当はそんな生活が理想だと 思っていてもそれは一部のお金持ちの特権 のように感じてしまうものですそれにいざ 会社で働かないでフラフラとした生活を しようとしてもなんだか脅迫じみた不安が 生まれて 結局は 働くことを選択してしまうなんていう方も 多いでしょう何もしないことが 恐ろしいと感じてしまうのもやはり一種の 宗教だったり洗脳のようなもののような気 がしてしまいますよねおそらく本当は 私たちのほとんどの行動はただの暇つぶし のはずです先ほども言った通り多くの人は
(05:25) 仕事をこなすこと自体が目的となって しまっています 何もしていないと不安だから何でもいい からやっておくくらいのものでその何でも いいが社会で生きている多くの人がこなし ている仕事なだけではないでしょうかだっ てよくよく考えてみてくださいその仕事で なければならない理由を持っている人って それほどいないはずです要はみんな何もせ ずに ぼーっとしているのが苦手だからなんか 意味がありそうなことないかなと見つけて それをして時間を潰しているだけなんです その意味のありそうなことというのが 私たちが親から学校から上司から世間から 周りからずっと言われ続けている社会貢献 というやつなんでしょうですからなんだか 働いてなんだか社会に貢献していないと 自分の存在価値がないような気がして しまうんですさてこんな話があります都市 伝説かもしれませんので例えばなしぐらい
(06:28) に聞いてください 昔のある種類のエレベーターではドアの 開けるボタンと 締めるボタンのうち 閉めるのボタンは押しても反応しないお 飾りだったそうですつまり 閉めるボタンを押しても押さなくてもドア が閉まるまでの時間は変わりませんところ が 占めるボタンを押すことで人間は何か操作 した気分になって何もせずにじっと待つ よりもストレスが減るんだそうです 案外人間が人生でやっていることはどこに もつながっていない 占めるボタンをポチポチと押しているのと 同じようなものではないでしょうかやって もやらなくても実は社会に対してそんなに 影響を 与えていないんですそれが無意味だとか 悪いとか言っているわけではありません何 でもいいから何かをやってそれで何かやっ た気になって満足するその 繰り返しが人生でそれが楽しいのであれば 問題ないはずです 私たちが 働かなければいけないと
(07:31) 必死になって働いていることは実はただの 暇つぶしにしかすぎないと考えるとどこか 心がすっと軽くなりませんでしょうか もちろん 働くことが楽しければそれはいいことです ただ無理に働くことを自分に強要しなく たって構わないでしょう 働くことに変わる何かを見つけて 楽しく生きるそれもまた生き方の一つなん ですしかし 働くこと以外に何をすればいいのかと自問 自答してみると 意外と答えが思い浮かばないという方も 多いかもしれません 働くのが辛いとか今の仕事は嫌だとかそう 心で感じていてもいざ働くことをやめよう とすると変化が怖くて動けない人間は元来 変わることを恐れる生き物です それは皆さんの性格の問題ではなく 生まれつきほとんどの方に備わっている 共通した感情ですですが変わることは 怖いことではありません仕事を辞めること が怖いと感じてしまうあなたにはやりたい
(08:37) ことだけやればいいということをお伝えし たいと思いますちゃんとした企業で バリバリ働いてお給料をたくさんもらって いる人も世の中にはそれなりにいます ところがそうやって稼いでいる方はお金を 雑に扱っていることも多いです 毎晩のように高いお店で飲んだりそんな 必要もないのにパソコンや車を買い換えて みたり無駄に広い家に住んでみたり 株やFXにお金をつぎ込んでみたり 果たしてそういうお金の使い方があなたの 幸せに本当につながるのでしょうか考えて みてください そんなことよりも仕事を減らして 収入を減らす代わりに時間の余裕を手に 入れたいと思う方も多いのではない でしょうか 休日に何も予定がないと不安になったり 仕事を引退した途端に 毎日が空虚になると感じる人もいます何も しないことこれは確かに苦痛です私たちが 何かをするのは何もしていないことに
(09:42) 耐えられないから何かをしている場合が 本当に多いですですが本当は絶対にやら なければならないことなんてそんなにあり ません仕事をたくさん抱えてものすごい 忙しい人でもその人が倒れたり 退職したりしたら周りの人間や新しい人材 がさらっとその穴を埋めるだけです 働くことに自分の存在意義を見出しても いざ自分がいなくなったところで他の人が 代わりに働けばなんとかなってしまうもの なんです一人の人間人生で成し遂げられる ことなんて 頑張っても頑張らなくてもあまり大差は ありませんもし何かちょっとしたことを 成し遂げたとしても50年先100年先に は大抵のことは 忘れ去られてしまいます仕事のために あなたの人生があるわけじゃありません 人生の彩りの一つとして仕事があるだけ です4は世の中に本当にやらなきゃいけ ない事って別にないってこと 働いていないと会社が回らない社会が回ら
(10:48) ないそんなことは思い込みで基本的に好き なこととかやりたいことだけをやればいい んです 嫌なことをずっとやっていると体も心も 壊してしまいます 病気になって早死にしては元も小回りませ んしんどい時はすぐ逃げちゃいましょう 自分が逃げたとしても大体の場合は何事も なかったかのように世の中は回っていき ます 何もしたくない時はひたすら何もしなけれ ばいいんです無理をして何かをする必要 なんてありません何週間も何ヶ月もずっと 何もしていなければそのうち自然に退屈し てきて自分から何かをやりたくなってくる ものですその時にやりたくなったことを やるそれが自分らしい生き方なのではない でしょうかそれでもまだ 働くのは嫌だけど仕事を辞めるのは怖いと 考えてしまう方がいらっしゃいましたら次 のことを意識してみてください 大切なのは結果よりも家庭であるやること とかやらなければならないことなんて
(11:52) ちょっと考え方を変えればいくらでも増え たり減ったりするものです本当にやら なければいけないことなんてものは存在し なくてただの幻想にしか過ぎません私たち が 働かなければいけないと心をすり減らして まで 必死になってやっていることは人間は何か をやっていないの気が狂う生き物だから そういうものがあると思いたいだけなん です先ほども言った通り仕事はより良く いけるという目的を達成するための手段で しかありません そこを取り違えてしまうと何年も何十年も 一生懸命に頑張って目的を達成した瞬間に 次に何をやったらいいのかわからなくなっ てしまうんです 定年退職した瞬間空気が抜けたような虚脱 感に襲われてしまう人は本当に多いんです 本当は目的なんてどうでもよくてそこに 至るまでの家庭の方がよっぽど大切なん です例えばどんどん新しいジャンルに挑戦 する芸術家や新しいビジネスを始める起業
(12:57) 家を思い浮かべてください 大きな成果を残し続ける人は自分が達成し たものに 執着しない人が多いですそういう人は最初 から 成し遂げる結果をあまり考えていません 成し遂げる過程つまり自分がやりたいこと に 没頭しているだけなんですそして作品が 完成したりビジネスが成功したりすると 結果には興味を持たないであっさりと次の 作業に向かってしまうんです 少年漫画にもありますよねお宝を探して 仲間と冒険に出たけど目的地にたどり着い たら大したお宝がなかったけれどその旅で 出会った仲間との絆が一番のお宝だった みたいなやつです結果は大して重要では ありません結果に至る過程で得たものの方 がよっぽど大切なんです自分が成し遂げた 結果が積み上がり 固執するとその結果が自分を縛るように なってきます例えば会社で20年間働くと それなりに
(13:59) 昇給と思いますその仕事に飽きたり嫌気が さして転職したいと思っても 転職先で1から低い給料で働くのってなん だか20年間が無駄になってしまったよう な気がしますよね 身につけた専門スキルや実績を転職先で 使えなければなんかもったいないなぁと 感じてしまう方もいるはずですでも20 年間 積み上げたものにこだわる必要なんて本来 はないはずですそんなもののために自分の 心を押し殺して苦しんだり辛い思いをする 方がよっぽどもったいないと考えて ください 過去の成果や積み上げたものなんてあまり 気にしないで 綺麗に忘れてしまった方がその先も本当に やりたいことをやって 充実感を持って生きていくことができる はずですさあここまで働かないことについ てお話ししてきましたがいかがでした でしょうかさてここまでで大小について まとめておきましょうポイント1ほとんど の行動は人生の 暇つぶしにすぎない 働くことが嫌ならば
(15:03) 働くことに変わる何かを見つけて 楽しく生きようポイントにやりたいこと だけやればいい自分が働かなくても世の中 は何事もなかったかのように回り続ける ポイントさん 過去の成果や積み上げた結果を気にする 必要はない結果に至るまでの過程を大切に することが 充実感を持って生きることにつながる第2 章 遺伝子に従うな子供を作らなくても幸せな 生き方はあるさあ続いて第2章では子供を テーマにお話ししていきましょうまず 結論から申し上げます私たち人間は何千年 何万年と受け継がれてきた 遺伝子プログラムに従う必要はありません 子供を作らなくたって 幸せな人生がありますこの章では家族を 持たないこと特に子供を持たない人生に ついて話していきます引き続きお付き合い ください 人生で何をすべきか自分は何のために 生まれてきたのか何をやれば生きがいを 感じることができるのかこのようなことを
(16:08) 考えた時子供を作るとか子供を育てると いう答えが思い浮かべ方はかなり多いと 思いますこの答えは私たちの生物としての 本能に起因しているでしょう 理屈というよりは 遺伝子に刻まれた生物としてある意味では 正しい回答ですそもそもですが子供を作れ てすごいというかロマンがありますよね 人間が2人くっつくと人間が増えるって 当たり前のようでとても神秘的です子供と いう自分のそばで生きていてくれる家族を 作れば 寂しさが解消されます世間の評価としても 家庭を持って子育てをしているとちゃんと しているなあと認められる風潮は 未だに残っています それに子供を作りたくなる感情も自然な ことでしょう人間の寿命は長くても100 年ほどですですが自分が死んだ後も子孫が 広がっていて自分の遺伝子が残っていくと 思うとなんだか虚しくない気がしてきます 自分も親から生まれてきてその自分が子供
(17:14) を作って次につながっていくそんなことを 想像すると何か宇宙の大きな流れに参加し ているような一体感がありますよねこの ように子供を作るというのはかなり強力な 効果があります人間という生物としても 人間社会に生きる存在としても子供を作る ことが正しいような気がしてしまいます ですが子供を作り家庭を持つということを 絶対視するのも息苦しいですよね親から あんた早く子供作りなさいよと変な プレッシャーをかけられてしまう 子供が作れない自分をダメだと苦悩する そういうことで心をすり減らすのはとても しんどいものです確かに10年前20年前 の日本の価値観は20代中盤くらいまでに 家庭を持って早めに子供を作るというのが 普通でしたその価値観が抜けきっていない 世代は子供がいないことをまるで 血管のように考える人がいるというのも 事実ですでも人間の面白さというものは
(18:18) 生物としての多様性だったりものすごく 自由でいろんな生き方を選べることでは ないでしょうか子供を作ることも結局は ただの選択肢の一つにしか過ぎません私や あなたが子供を作らなくても人類は存続し ていきますし作りたいと思う人がいれば 作ればいいんですそう考えると家庭を持ち 子供を作るというある種の共生感から 解放されると思います 確かに生き物にはみんな 子孫を残すという本能がありますもう少し 正確に言えば 子孫を残すという行動パターンを持って いる生物だけが今の地球に生き残ってい ます当たり前の話で 繁殖しない生物はすぐに滅んでいなくなっ てしまうからです 生存と繁殖に最適化された行動パターンを 持った生き物だけが地球に残っていて 私たち人間も例外ではありません人間だっ て 猿みたいな状態から進化を経て生き抜いて きた動物です私たちの脳には 繁殖を有利にするような行動パターンが
(19:24) 遺伝子に刻み込まれています例えば性欲と か子供を可愛い育てたいと思う気持ちです ですが人間は 遺伝子に組み込まれたプログラムに従う 動物ではありません 人間は他の動物とは違って行動パターンが きっちりと定められていないんです人生の 中でそれぞれが色々と変なことをします それは私たちの脳が大きく発達したからで 抽象的なことを考えたり 哲学的なことを考えたり 複雑なことを想像できるようになったから に他なりません人間の中には動物としての 感情や行動パターンは残っていますけれど 本能だけで生きているわけではなくて 理性や知性があって感情や行動パターンを 制御することができるんですつまりただ ご飯を食べてただ繁殖するだけの生き物 から抜け出して言葉や思想や文化を作り 複雑な生き方をするようになったんです よくも悪くもいろいろと余計なことを考え てしまうけれどそれが人間の一番素敵な
(20:30) 部分でもあります例えばカマキリのように 遺伝子をつなげるために交尾をしたらその 後は必要なくなるということでメスがオス を食べてしまうような生き物もいます ちょっとかわいそうな気がしますが 遺伝子としてはそれでうまく次の台に伝達 されるんだから問題ありません生物という のは基本的に 遺伝子をコピーして増やすだけの 遺伝子の乗り物なんですですが人間は 単なる遺伝子の運び屋ではありません 繁殖だけではなく人生の中で様々なことに 価値を見いだすことができますただの遺伝 子の運び屋なら家庭を作って子供を作って 子供を育てたら親はすぐに死んでいいこと になってしまいますですが人間は 繁殖ができない 老人になっても生きていてもいいですし そもそも子供を作らなくたって生きていて もいいんです生物として自由であることを もっともっと自覚してくださいさらに言え ばこんな考え方もしてみてはどうでしょう か 宇宙から見ればどうでもいい
(21:33) 私たちが生きているうちに残したほとんど のものは100年もすればどうでもよく なります 子孫を残したとしても100年前のご先祖 様のことなんてそんなに意識しません 成し遂げた仕事だって100年もすれば 大抵のものはなくなっています 働くことにしても子供を作ることにしても 何か迷ったり 立ち止まったり苦しかったり辛かったり する時は 宇宙から見ればどうでもいいと思ってみて ください 宇宙が持つ数百億年という 膨大な時間 宇宙が持つ数百億光年という 膨大な空間そんな途方もなく広い宇宙の中 で自分という人間がどうやってどのように 生きるかなんて本当にちっぽけなものです こんな風に考えるとじゃあ生きている意味 ないじゃんとか全てが虚しいなんて思って しまうかもしれませんですがもっと プラスに考えてみてください自分の悩み なんて 宇宙と比べれゴミみたいなもんだ全てが どうでもいいなら
(22:37) 常識とか他人なんて気にせず自分の好きな ように生きればいいこんな風に前向きに 考えてみましょう人間は考え方次第で生き 方も変わります家庭を持つのも持たないの も自由です子供を作るのも作らないのも 自由です感覚や感情に素直に生きてもいい ですし 歴史や学問や小説などの知識をベースに 生きてもいいんです 幸せや意味を感じられるのであれば何でも いいから利用しましょううまく 楽しく生きられる世界を作り上げればそれ があなたにとっての世界なんですこういう ことを一人一人ができるのがただの遺伝子 の乗り物ではない人間の面白いところでは ないでしょうかたくさんある生きる意味の 根拠から私たちそれぞれ選ぶものが違う からこそこの世界に多様性をもたらして 世界を複雑で 面白くしているんです 家庭を作る子供を作るという本能的であり ながら 常識的に思えることに幸せを見いだす必要 なんてないんです何に幸せを感じるかが
(23:44) 偏っているからそれぞれの個性にもなり ますそしてその中から自分のオリジナルの 幸せを探すことが生きる意味なのではない でしょうかさあそれではここまでの内容に ついてまとめておきましょうポイント1 子供を作ることは 選択肢の一つにしか過ぎない自分が子供を 作らなくても人生は存続するし作りたいと 思う人が作ればいいと考えようポイントに 人間は単なる遺伝子の乗り物ではない 子孫を残して主の繁栄に貢献するよりも 自分自身の幸せを追求しようポイント3 宇宙から見れば一人一人の人間なんて ちっぽけなものだ 常識や他人は気にせず自分がうまく生き られる世界を作ろう第3章まるまるを捨て たら生活が 豊かになりました続いて第3章ではお金と いうテーマについてお話ししていきます できるだけ働かずに生きていきたいそんな 願望にできるだけ 忠実に生きている著者のファサンは
(24:46) ほとんど働かずに最低限の収入で生活して いるといいます年収は約100万円前後 シェアハウスの家賃と光熱費や通信費が 合わせて月4万円くらい残りの月4万円 から5万円を食費や娯楽に使う生活を送っ ているそうです 娯楽といえば 古本屋安いゲームに漫画喫茶通いや数 パーセントお金がかかる趣味はなくても それで十分に楽しめているといいますお金 がなくてもそんなに不満がないのは自分が 一番やりたいことを実現できているからだ と言いますつまり自分のペースで生活に 実感を持ちながら ゆっくりと暮らすということ 毎日好きな時間に起きてその日の気分で 行動を決める 散歩や読書や料理や猫と遊んで 眠たくなったら眠る会社に勤めている時は こんな生活はできませんよね仕事をして いるともちろん金銭的な余裕は出ますです が自分にとって最も大切な生活のペースや
(25:52) リズムを奪われているせいで 毎日の幸せを感じることができなかったと 言います共感できる方も多いのではない でしょうか仕事をすっぱりと辞めた先生は お金がなくても気持ちに余裕ができて ちゃんと生きている感じがするし全体的に 幸福度が高くなったと言いますお金を稼ぐ ことを捨てたら 幸せになったんですそんなファ先生のお金 がなくても 幸せを感じられる3つのコツをご紹介 いたします 1 ぶっちゃけ仕事よりも日常生活の方が 面白い2 節約スキルは一生の財産3他人と自分を 比べることに価値はないそれぞれ見ていき ましょうまずは一つ目の ぶっちゃけ仕事よりも日常生活の方が 面白いについてお話ししましょう サラリーマンとして 与えられた仕事をこなしてお金を稼ぐ 頑張って仕事をして社会の中でバリバリ 活躍するこういったことに 価値を見いだす人もいれば意味を全く感じ
(26:57) られない人もいるでしょう 働いても働いても会社だとか人間社会と いうものと自分の生活や感覚がつながって いない気がしてつまらないと感じる人も いるはずです人間社会の一員として働く よりも 毎日の生活を自分のペースでいきたいそう いう思いが強ければその思いに従って 生きればいいんです実際普通に生活をして いても忙しいですしそれだけで 飽きないものですわざわざお金をかけて 外国なんかに行かなくてもいつもの生活を ちょこっと違う目線で眺めてみるだけでも 面白い気づきや楽しみはたくさん転がって いますお金をたくさん持つことはもちろん 豊かさの一つですですが色んなものの見方 を身につけることもまた豊かさと言えます 代表的なのは料理です料理は趣味や技術と してとても多くが深く 美味しい食事は幸せを感じる瞬間でもあり ますパンを焼く大きい魚をさばくうどんを 打つ味噌を仕込むそれぞれ必要なスキルが
(28:04) 違って料理は一生をかけて楽しめる 身近な趣味の一つと言えるでしょう他にも 日常生活で面白いものはたくさんあります 例えば手軽な野菜やお花を育てるのも非常 に面白いものです 対してお金もかかりませんしきゅうりや ゴーヤなどは鶴が伸びるのが早くて1時間 おきに見ても変化がわかるものですしかも 食費が浮くなんていう効果まであります 散歩だって非常に味わい深い趣味となり ます何年も何年もその場所に住んでいても ふと気まぐれな路地に入ったりすると こんな近所にこんな景色があったんだと いう気づきがあったりしますよね ふらっと入ったことのないお店に入ってみ たり 季節ごとに景色が変わる公園を一周してみ たりいくらでも新鮮な気持ちになることが できるんですこんな風に日常生活に面白い ことなんてたくさんあります気がつけるか 気がつけないかで世界の景色はまるで違う ものになるんですほとんど
(29:07) 働かなくてお金がなくても日常に 面白さは見いだすことができるこれが一つ 目のコツとなります次に2つ目の 節約スキルは一生の財産についてご紹介し ていきましょうお金をかけなくても生活を 楽しむためには少しのコツやノウハウの ようなものがあります少しお金があるうち にそのコツを身につけておきましょう するといざお金がほとんどなくなっても心 に余裕を持って生きていけるようになり ます例えば本を読んだり料理を作って 毎日を過ごすというのもコツの一つです また 友達と一日中ゲームや麻雀をしたり公演や 河原で飲み会をやったりほとんどお金を かけなくても楽しめるスキルを身につける というのもおすすめです全ての人にお すすめできるのは 読書と料理だと著者は言います 読書は図書館に行けば無料で毎日楽しむ ことができますし安くて美味しい料理を 作ることができれば 健康にもつながりますお金をかけずに生活
(30:12) を楽しむコツは一度身につければ一生残る 財産となりますお金がギリギリになって から新しいことを身につけようとしても心 に余裕がなくて結構しんどいものです ぜひできるだけお金があるうちに早めに身 につけておきましょう最後に3つ目の他人 と自分を比べることに価値はないについて お話ししていきますお金がなくても 楽しく暮らすための心がけとして最も大切 なのは他人と自分を比べないことでしょう そして他人と自分を比べなくても平気に なるためには自分の価値基準をはっきりと 持つことが必要となります他の人はもっと いい暮らしをしているとか他の人はもっと いいものを使っているとかこんな風に劣等 感を抱いてしまうと人並みや人並み以上の お金を稼いだりお金を使ったりする生活に こだわってしまいますですが他人と自分を 比べることに 果たして本当に 価値はあるでしょうか意味はあるでしょう か例えば
(31:16) 種類が違う別の生物と自分を比べて勝った 負けたなんて思いませんよね 鳥は飛べるけど俺は飛べないから取りに また悔しい自分よりすぎの方が長生きだ からやりすぎの方が偉いこんなことで悩む なんてバカバカしいですよね他人と自分を 比較するのも同じことです生き方や価値 基準が異なる他人と自分を比べたところで 仕方がありません確かに10年前20年前 くらいまでは今よりも社会の価値観の ばらつきが少なかった時代もあります みんな当たり前のように 結婚したり家を買ったり大半の人が同じ 理想や目標を共有していましたですから 統一された価値基準を持って勝ち組や 負け組といった比較が多かったんではない でしょうかですが時代も少しずつ変化して います個人の自由な生き方は昔よりも ずいぶんと尊重され 価値基準の多様性も生まれましたであれば なおさら周りと自分を比べる意味はない でしょう大切なのは周りに流されないこと
(32:22) です 自分にとって本当に必要なのは何か自分は 何によって一番 幸せになるのか自分なりの価値基準を はっきりさせましょう親しくもないのに 自分の価値観を押し付けてくる人間は確か に存在します世の中はそんなものは認め ないぞなんてそんなものはよくわからない 宗教と同じでほっとけばいいんです世の中 は多種多様な価値観で溢れているんです からいちいち全員の意見を聞いていたら きりがありません自分が信用している 信頼している人間以外の意見なんてどうで もいいものなんです 結局のところ 働くにしても働かないにしても家庭を持っ て子供を作るにしても作れないにしてもお 金を持つにしても持たないにしても自分の 価値基準がベース自分の価値基準をベース に自分は何によって一番 幸せになるかを考えるべきなんです自分で 導き出した幸せを実現することが最も幸せ な生き方なのではないでしょうかさあ第3
(33:27) 章ではお金がなくても 幸せを感じられる3つの方法についてお 話ししましたがいかがでしたでしょうか それでは第3章についてまとめておき ましょうポイント1お金をかけて何かをし なくてもいつもの日常生活を少し違う目線 で眺めるだけで面白い気づきや楽しみは いくらでも転がっているポイントに心に 余裕があるうちに節約スキルを身につけて おけばお金がなくても 楽しく生きられる一生の財産となる ポイントさん他人と自分を比較するな自分 の価値基準に従って自分が最も幸せに なれる生き方を実現しよう本日はファ先生 の持たない幸福論働きたくない家族を作ら ないお金に縛られないをご紹介しましたが いかがでしたでしょうか 興味を持たれた方はぜひぜひ実際に買って 読んでみてくださいここまで長らくご清聴 ありがとうございました今日の動画よかっ たよという方ぜひぜひ高評価ボタンだけで もポチっと押していただけますと 励みになりを嬉しそう頑張れますので
(34:31) よろしくお願いいたしますそれではまた次 の動画でお会いできることを楽しみにして いますさようなら 最新動画を見たい方は左をクリックお すすめ動画が見たい方は右をクリック チャンネル登録もお待ちしています